Il existe, sur le marché, plusieurs orthèses pour divers
problèmes de genou et de cheville. Je me permets de
démêler un peu ce qui est utile et ce qui l’est moins.
Au niveau de la cheville d’abord, les « supports
élastiques » qui croisent au-dessus de la cheville, ont peu
d’effet de soutien. Par exemple, lors d’une entorse,
l’élasticité du matériel ne permet pas d’assister des
ligaments blessés. Si on pense s’en servir pour contenir
l’enflure, sa petite dimension et son ouverture béante au
niveau du talon, l’empêchent de remplir son rôle. Mieux
vaut, dans ce cas, utiliser un bas compressif ou un
bandage élastique qui couvrira complètement du début
des orteils jusqu’à la mi-jambe.
Pour l’entorse classique en inversion, où on veut limiter
ce mouvement de la cheville, il existe une orthèse vendue
dans les boutiques spécialisées ou parfois en pharmacie.
Celle-ci est fabriquée d’un tissu non élastique, elle est
lacée et parfois accompagnée d’une bande élastique qui
fait le tour de la cheville. C’est celle que je recommande
le plus dès qu’une mise en charge, après la blessure, est
permise et pour un retour au sport.
Au niveau du genou, il y a peu d’orthèses vendues sur les
tablettes qui sont vraiment utiles. Pour les problèmes
fémoro-patellaires, l’orthèse de type « néoprène » avec
un trou pour la rotule, peut aider à contrôler le
mouvement de celle-ci et diminuer la douleur. Plusieurs
types d’orthèses vont être utiles, voire essentielles pour
divers problèmes de genou, tel les déchirures
ligamentaires et certains types d’arthrose. Cependant,
elles devraient être ajustées par un orthésiste compétent
