La sensation de fin de mouvement ( « end-feel » ) se définit comme étant la résistance perçue à la fin d’un mouvement passif, lors d’un examen clinique. Cette sensation, perçue par le clinicien guidera le diagnostic et le traitement. Cette sensation pourra être normale ou pathologique et lors de l’examen d’un Lire la suite
Plusieurs options, plus ou moins efficaces, s’offrent à nous pour l’application locale de froid. Le principe de base est que l’on veut une température de 0 centigrade au niveau de la peau, soit la température de la glace qui fond. La plus simple consiste à appliquer des cubes de glace Lire la suite
L’application du froid pour traiter les blessures musculo-squelettiques est répandue mais souvent mal comprise. Le froid sera fort utile si utilisé au plus tôt après une blessure de type entorse, déchirure de ligament ou de muscle ou lors d’une contusion. Les effets immédiats seront une diminution de la circulation locale, Lire la suite
Suite à une blessure au membre inférieur (entorse, fracture ou suite à une chirurgie), il est fréquent d’avoir un oedème plus ou moins important au niveau de la jambe et du pied. Il est primordial de contrôler et de réduire le plus rapidement possible cette enflure qui perturbe la bonne Lire la suite
Beaucoup d’informations et plusieurs mythes circulent dans la population sur ce qui devrait être la posture « idéale » de sommeil pour passer une bonne nuit. D’abord, il faut partir du critère numéro un qui est le confort. Si le dormeur est bien dans la posture choisie, c’est qu’elle est probablement adéquate. Voici Lire la suite
La coiffe des rotateur de l’épaule est composée de plusieurs muscles et de leurs tendons qui stabilisent l’épaule tout en effectuant les nombreux mouvements possibles de celle-ci. La plainte la plus fréquemment rencontrée à l’épaule sera une douleur à l’élévation du bras, l’abduction surtout, douleur qui se situera en avant Lire la suite
Tout comme une visite chez le médecin, le premier rendez-vous chez le physiothérapeute demande un minimum de préparation de la part du patient. Lors de cette évaluation initiale, le physiothérapeute devra connaître les problèmes présents et antécédants de santé, ainsi que la médication du moment. La présence d’implant métallique, prothèse Lire la suite
Le déclin de la masse musculaire et de la force est une réalité qui débute dès l’âge de 30 ans mais peut fortement être ralenti par l’entraînement en musculation. Le Collège Américain de Médecine du Sport ( ACSM ) recommande, pour un adulte en santé, 2-3 séances par semaine d’une Lire la suite
Les récepteurs nerveux articulaires servent à transmettre les informations concernant le statut de l’articulation au système nerveux central. On retrouve quatres sortes principaux de ces récepteurs qui sont situés dans la capsule articulaire et au niveau des ligaments; Ruffini, Pacinni, apparentés aux organes tendineux de Golgi et des terminaisons libres. Lire la suite